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Was ist ein Gehaltsabrechnungen?
Eine Gehaltsabrechnung ist ein Dokument, das die Details der Vergütung eines Arbeitnehmers für einen bestimmten Abrechnungszeitraum auflistet. Es enthält Informationen wie den Grundlohn, eventuelle Zulagen, Abzüge für Steuern und Sozialversicherungsbeiträge sowie andere Abzüge wie Krankenversicherung oder Rentenbeiträge. Die Gehaltsabrechnung dient als Nachweis für die geleistete Arbeit und die entsprechende Vergütung. Sie wird in der Regel monatlich oder alle zwei Wochen erstellt und dem Arbeitnehmer zur Verfügung gestellt. Durch die Gehaltsabrechnung können Arbeitnehmer ihre Einkommens- und Abzugsdetails überprüfen und sicherstellen, dass sie korrekt bezahlt werden. **
Wann verjähren falsche Gehaltsabrechnungen?
Falsche Gehaltsabrechnungen verjähren in der Regel nach drei Jahren. Dies bedeutet, dass der Anspruch auf Korrektur oder Nachzahlung nach Ablauf dieser Frist nicht mehr geltend gemacht werden kann. Es ist daher wichtig, eventuelle Fehler oder Unstimmigkeiten in der Gehaltsabrechnung zeitnah zu überprüfen und gegebenenfalls zu reklamieren. Andernfalls könnte es schwierig werden, eine Korrektur oder Nachzahlung zu erwirken. Es empfiehlt sich daher, bei Unklarheiten oder Verdacht auf Fehler in der Gehaltsabrechnung rechtzeitig rechtlichen Rat einzuholen. **
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Saunaführer 2026/2027 - Wellness, Gesundheit, Genuss, Ratgeber von Thomas WiegeDer Saunaführer 2026/2027 bietet eine umfassende Sammlung von Informationen und Angeboten rund um das Thema Sauna und Wellness. Mit einem besonderen Fokus auf Gesundheit und Genuss ist dieser Führer eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Saunaerfahrung bereichern möchten. Er enthält 50 2-für-1-Gutscheine, die in der Saunaführer-App eingelöst werden können, was den Zugang zu verschiedenen Wellness-Angeboten erleichtert. Der Saunaführer ist in einem handlichen Format gestaltet, mit Abmessungen von 15,1 cm in der Länge und 24 cm in der Breite sowie einer Höhe von 24 cm, was ihn ideal für die Mitnahme in die Sauna oder zur Aufbewahrung zu Hause macht. Hergestellt aus robustem Karton, ist er sowohl langlebig als auch praktisch. Dieser Führer ist nicht nur ein nützliches Werkzeug für Saunabesucher, sondern auch eine Einladung, die positiven Effekte von Sauna und Wellness auf Körper und Geist zu entdecken.34,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung, Fachbücher von Dietger MathiasErnährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, unter anderem Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum. Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel. Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachbegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.37,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kann man Gehaltsabrechnungen nochmal anfordern?
Klar, Gehaltsabrechnungen können in der Regel vom Arbeitgeber erneut angefordert werden. Es ist wichtig, dass du deinen Arbeitgeber kontaktierst und höflich um eine Kopie deiner Gehaltsabrechnungen bittest. Oftmals können diese per E-Mail oder Post versendet werden. Es ist ratsam, eine genaue Angabe des Zeitraums anzugeben, für den du die Gehaltsabrechnungen benötigst, um Verwechslungen zu vermeiden. Sollte dein Arbeitgeber die Gehaltsabrechnungen nicht mehr vorrätig haben, könnte es sein, dass sie elektronisch archiviert wurden und auf Anfrage erneut zur Verfügung gestellt werden können. **
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Wie lange Gehaltsabrechnungen aufheben Arbeitnehmer?
Wie lange müssen Arbeitgeber Gehaltsabrechnungen aufbewahren? In Deutschland sind Arbeitgeber gesetzlich verpflichtet, Lohn- und Gehaltsabrechnungen für mindestens zwei Jahre aufzubewahren. Dies dient dazu, dass Arbeitnehmer im Falle von Unstimmigkeiten oder Streitigkeiten auf die Abrechnungen zurückgreifen können. Es ist ratsam, dass Arbeitnehmer auch ihre eigenen Gehaltsabrechnungen für diesen Zeitraum aufbewahren, um im Bedarfsfall Nachweise vorlegen zu können. Nach Ablauf der Aufbewahrungsfrist können die Gehaltsabrechnungen vernichtet werden, sofern keine rechtlichen Gründe für eine längere Aufbewahrung bestehen. **
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Wie lange kann man Gehaltsabrechnungen korrigieren?
Gehaltsabrechnungen können in der Regel innerhalb von drei Jahren korrigiert werden. Dies liegt daran, dass die gesetzliche Verjährungsfrist für Ansprüche aus dem Arbeitsverhälter drei Jahre beträgt. Es ist jedoch ratsam, Fehler oder Unstimmigkeiten so schnell wie möglich zu korrigieren, um mögliche Konflikte zu vermeiden. Arbeitgeber sollten daher regelmäßig die Gehaltsabrechnungen ihrer Mitarbeiter überprüfen, um Fehler rechtzeitig zu erkennen und zu korrigieren. Falls es zu einer Korrektur kommt, sollte dies transparent und nachvollziehbar dokumentiert werden. **
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Wie lange muss ich Gehaltsabrechnungen aufheben?
Gehaltsabrechnungen sollten in der Regel mindestens bis zum Ablauf der gesetzlichen Aufbewahrungsfrist aufbewahrt werden. Diese beträgt in Deutschland in der Regel 6 Jahre. Es ist jedoch ratsam, die Unterlagen länger aufzubewahren, da sie im Falle von Streitigkeiten oder Rückfragen der Steuerbehörden als Nachweis dienen können. In einigen Fällen, wie beispielsweise bei Rentenansprüchen, kann es auch sinnvoll sein, Gehaltsabrechnungen über einen längeren Zeitraum aufzubewahren. Es empfiehlt sich daher, die Unterlagen sicher und geordnet aufzubewahren, um im Bedarfsfall schnell darauf zugreifen zu können. **
Wie lange kann man Gehaltsabrechnungen reklamieren?
Gehaltsabrechnungen können in der Regel innerhalb von drei Jahren reklamiert werden. Es ist wichtig, dass eventuelle Fehler oder Unstimmigkeiten schnellstmöglich gemeldet werden, um eine Korrektur zu ermöglichen. Nach Ablauf der dreijährigen Frist ist es in der Regel nicht mehr möglich, eine Reklamation vorzunehmen. Es empfiehlt sich daher, regelmäßig die Gehaltsabrechnungen zu überprüfen, um eventuelle Fehler zeitnah zu entdecken und zu korrigieren. Bei Unklarheiten oder Problemen sollte man sich direkt an die Personalabteilung oder den Arbeitgeber wenden. **
Wie lange muss Arbeitgeber Gehaltsabrechnungen aufbewahren?
Wie lange muss Arbeitgeber Gehaltsabrechnungen aufbewahren? Arbeitgeber sind gesetzlich verpflichtet, Gehaltsabrechnungen für einen bestimmten Zeitraum aufzubewahren. In Deutschland müssen Gehaltsabrechnungen in der Regel für mindestens 6 Jahre aufbewahrt werden. Diese Frist ergibt sich aus den gesetzlichen Aufbewahrungspflichten gemäß § 147 Abgabenordnung (AO). Es ist wichtig, dass Arbeitgeber diese Frist einhalten, um im Falle einer Prüfung durch das Finanzamt oder andere Behörden die erforderlichen Unterlagen vorlegen zu können. Es empfiehlt sich daher, Gehaltsabrechnungen sicher und ordnungsgemäß zu archivieren, um mögliche rechtliche Konsequenzen zu vermeiden. **
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Saunaführer 2026/2027 - Wellness, Gesundheit, Genuss, Ratgeber von Thomas WiegeDer Saunaführer 2026/2027 bietet eine umfassende Sammlung von Informationen und Angeboten rund um das Thema Sauna und Wellness. Mit einem besonderen Fokus auf Gesundheit und Genuss ist dieser Führer eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Saunaerfahrung bereichern möchten. Er enthält 50 2-für-1-Gutscheine, die in der Saunaführer-App eingelöst werden können, was den Zugang zu verschiedenen Wellness-Angeboten erleichtert. Der Saunaführer ist in einem handlichen Format gestaltet, mit Abmessungen von 15,1 cm in der Länge und 24 cm in der Breite sowie einer Höhe von 24 cm, was ihn ideal für die Mitnahme in die Sauna oder zur Aufbewahrung zu Hause macht. Hergestellt aus robustem Karton, ist er sowohl langlebig als auch praktisch. Dieser Führer ist nicht nur ein nützliches Werkzeug für Saunabesucher, sondern auch eine Einladung, die positiven Effekte von Sauna und Wellness auf Körper und Geist zu entdecken.34,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist ein Gehaltsabrechnungen?
Eine Gehaltsabrechnung ist ein Dokument, das die Details der Vergütung eines Arbeitnehmers für einen bestimmten Abrechnungszeitraum auflistet. Es enthält Informationen wie den Grundlohn, eventuelle Zulagen, Abzüge für Steuern und Sozialversicherungsbeiträge sowie andere Abzüge wie Krankenversicherung oder Rentenbeiträge. Die Gehaltsabrechnung dient als Nachweis für die geleistete Arbeit und die entsprechende Vergütung. Sie wird in der Regel monatlich oder alle zwei Wochen erstellt und dem Arbeitnehmer zur Verfügung gestellt. Durch die Gehaltsabrechnung können Arbeitnehmer ihre Einkommens- und Abzugsdetails überprüfen und sicherstellen, dass sie korrekt bezahlt werden. **
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Wann verjähren falsche Gehaltsabrechnungen?
Falsche Gehaltsabrechnungen verjähren in der Regel nach drei Jahren. Dies bedeutet, dass der Anspruch auf Korrektur oder Nachzahlung nach Ablauf dieser Frist nicht mehr geltend gemacht werden kann. Es ist daher wichtig, eventuelle Fehler oder Unstimmigkeiten in der Gehaltsabrechnung zeitnah zu überprüfen und gegebenenfalls zu reklamieren. Andernfalls könnte es schwierig werden, eine Korrektur oder Nachzahlung zu erwirken. Es empfiehlt sich daher, bei Unklarheiten oder Verdacht auf Fehler in der Gehaltsabrechnung rechtzeitig rechtlichen Rat einzuholen. **
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Kann man Gehaltsabrechnungen nochmal anfordern?
Klar, Gehaltsabrechnungen können in der Regel vom Arbeitgeber erneut angefordert werden. Es ist wichtig, dass du deinen Arbeitgeber kontaktierst und höflich um eine Kopie deiner Gehaltsabrechnungen bittest. Oftmals können diese per E-Mail oder Post versendet werden. Es ist ratsam, eine genaue Angabe des Zeitraums anzugeben, für den du die Gehaltsabrechnungen benötigst, um Verwechslungen zu vermeiden. Sollte dein Arbeitgeber die Gehaltsabrechnungen nicht mehr vorrätig haben, könnte es sein, dass sie elektronisch archiviert wurden und auf Anfrage erneut zur Verfügung gestellt werden können. **
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Wie lange Gehaltsabrechnungen aufheben Arbeitnehmer?
Wie lange müssen Arbeitgeber Gehaltsabrechnungen aufbewahren? In Deutschland sind Arbeitgeber gesetzlich verpflichtet, Lohn- und Gehaltsabrechnungen für mindestens zwei Jahre aufzubewahren. Dies dient dazu, dass Arbeitnehmer im Falle von Unstimmigkeiten oder Streitigkeiten auf die Abrechnungen zurückgreifen können. Es ist ratsam, dass Arbeitnehmer auch ihre eigenen Gehaltsabrechnungen für diesen Zeitraum aufbewahren, um im Bedarfsfall Nachweise vorlegen zu können. Nach Ablauf der Aufbewahrungsfrist können die Gehaltsabrechnungen vernichtet werden, sofern keine rechtlichen Gründe für eine längere Aufbewahrung bestehen. **
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung, Fachbücher von Dietger MathiasErnährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, unter anderem Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum. Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel. Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachbegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.37,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Achtsamkeit im Unterricht, Konzentration, Entspannung und Wahrnehmung trainieren, Buch mit, Fachbücher von Alexandra AndersenDas Buch "Achtsamkeit im Unterricht" bietet eine umfassende Sammlung von Achtsamkeitsübungen, die speziell für den Einsatz im Klassenzimmer konzipiert sind. Es zielt darauf ab, Ruhe, Präsenz und Stressprävention zu fördern, indem es Lehrenden ermöglicht, ihre Schüler/-innen zu mehr Aufmerksamkeit, Konzentration und Mitgefühl zu begleiten. Die Übungen sind klar strukturiert und Schritt für Schritt erklärt, sodass auch Personen ohne Vorerfahrung sie problemlos umsetzen können. Das Buch enthält zudem ausgearbeitete Kopiervorlagen und Stundenverläufe, die den Lehrenden helfen, Achtsamkeit effektiv in den Unterricht zu integrieren. Die Inhalte reichen von grundlegenden Konzepten der Achtsamkeit über praktische Übungen bis hin zu Anregungen für eine nachhaltige Implementierung im Schulalltag. Mit einer Vielzahl von Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie mentalen Übungen bietet es eine wertvolle Ressource für die Förderung des Wohlbefindens in der Klasse.29,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Achtsamkeit in der Natur, Ratgeber von Michael HuppertzDie Natur als Teil achtsamer Begegnung Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. An alle, die die Haltung der Achtsamkeit verstehen, lernen oder intensivieren möchten; alle, die sich vorstellen können, die Natur stärker in Therapie, Prävention und Beratung einzubeziehen und alle, die in der Naturpädagogik mit Erwachsenen und Kindern die Beziehung zur Natur weiterentwickeln, wendet sich dieses Buch. Das Buch zeigt, wie man sich Naturerfahrungen öffnen kann. Die Autoren rekonstruieren die bisherigen Bemühungen hierzu in Naturpädagogik, Psychotherapie, Lebensberatung und Naturethik und halten Ausschau nach möglichen Weiterentwicklungen. „Achtsamkeit in der Natur“ ist daher sowohl ein Übungsbuch als auch ein Grundlagentext für die weitere Praxis und Forschung auf verschiedensten Arbeitsgebieten. Das Buch wurde für diese neue Auflage auf 101 Übungen erweitert und enthält neue Kapitel über seelische Gesundheit und die Suche nach Spiritualität. „Das Buch ist von vorne bis hinten ein rarer Glücksfall. Allen Pädagogen, Trainern oder Therapeuten sei es ans Herz gelegt.“ – Andreas Sauer.36,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie lange kann man Gehaltsabrechnungen korrigieren?
Gehaltsabrechnungen können in der Regel innerhalb von drei Jahren korrigiert werden. Dies liegt daran, dass die gesetzliche Verjährungsfrist für Ansprüche aus dem Arbeitsverhälter drei Jahre beträgt. Es ist jedoch ratsam, Fehler oder Unstimmigkeiten so schnell wie möglich zu korrigieren, um mögliche Konflikte zu vermeiden. Arbeitgeber sollten daher regelmäßig die Gehaltsabrechnungen ihrer Mitarbeiter überprüfen, um Fehler rechtzeitig zu erkennen und zu korrigieren. Falls es zu einer Korrektur kommt, sollte dies transparent und nachvollziehbar dokumentiert werden. **
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Wie lange muss ich Gehaltsabrechnungen aufheben?
Gehaltsabrechnungen sollten in der Regel mindestens bis zum Ablauf der gesetzlichen Aufbewahrungsfrist aufbewahrt werden. Diese beträgt in Deutschland in der Regel 6 Jahre. Es ist jedoch ratsam, die Unterlagen länger aufzubewahren, da sie im Falle von Streitigkeiten oder Rückfragen der Steuerbehörden als Nachweis dienen können. In einigen Fällen, wie beispielsweise bei Rentenansprüchen, kann es auch sinnvoll sein, Gehaltsabrechnungen über einen längeren Zeitraum aufzubewahren. Es empfiehlt sich daher, die Unterlagen sicher und geordnet aufzubewahren, um im Bedarfsfall schnell darauf zugreifen zu können. **
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Wie lange kann man Gehaltsabrechnungen reklamieren?
Gehaltsabrechnungen können in der Regel innerhalb von drei Jahren reklamiert werden. Es ist wichtig, dass eventuelle Fehler oder Unstimmigkeiten schnellstmöglich gemeldet werden, um eine Korrektur zu ermöglichen. Nach Ablauf der dreijährigen Frist ist es in der Regel nicht mehr möglich, eine Reklamation vorzunehmen. Es empfiehlt sich daher, regelmäßig die Gehaltsabrechnungen zu überprüfen, um eventuelle Fehler zeitnah zu entdecken und zu korrigieren. Bei Unklarheiten oder Problemen sollte man sich direkt an die Personalabteilung oder den Arbeitgeber wenden. **
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Wie lange muss Arbeitgeber Gehaltsabrechnungen aufbewahren?
Wie lange muss Arbeitgeber Gehaltsabrechnungen aufbewahren? Arbeitgeber sind gesetzlich verpflichtet, Gehaltsabrechnungen für einen bestimmten Zeitraum aufzubewahren. In Deutschland müssen Gehaltsabrechnungen in der Regel für mindestens 6 Jahre aufbewahrt werden. Diese Frist ergibt sich aus den gesetzlichen Aufbewahrungspflichten gemäß § 147 Abgabenordnung (AO). Es ist wichtig, dass Arbeitgeber diese Frist einhalten, um im Falle einer Prüfung durch das Finanzamt oder andere Behörden die erforderlichen Unterlagen vorlegen zu können. Es empfiehlt sich daher, Gehaltsabrechnungen sicher und ordnungsgemäß zu archivieren, um mögliche rechtliche Konsequenzen zu vermeiden. **
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